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骨性關節炎的康復治療

        1、休息與姿勢保護:在急性疼痛時不應過多話動,對炎性關節宜局部休息,以有利于緩解疼痛、炎癥和預防攣縮,建議休息2周左右。如果是多個關節受累,而應用抗炎約物治療后又未能控制癥狀者,則宜臥床休息4周,避免在同體位下長時間負荷。維持良好姿勢,以減輕對某一關節的負荷。
        2、主關節活動范圍訓練和肌肉等長收縮訓練:關節活動范圍訓練包括被動活動、主動助力活動、主動活動。增強肌力活動、肌耐力練習和牽張練習等,肌肉等長收縮訓練有利于增強關節的穩定性。關節活動作業練習是防止和矯正畸形的基礎。在急性期可作緩慢的被動活動,要注意多軸關節的各個活動軸位,要防止進行可能增加畸形的任何被動活動。
        3、支具:對于不經常負重和不穩定的關節,可以采用夾板和支具進行固定,以減少關節活動;為了增加關節活動還可采用動力性夾板。
骨性關節炎的康復治療相信患者都已經清楚了,骨病專家指出,近幾年骨性關節炎的發病率越來越高了,而且發病人群也非常的廣泛,發病年齡具有年輕化的趨勢,所以對于一些年輕人來說也要重視骨性關節炎的預防措施。
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